Hoy fui al gym para mi evaluación... Bueno, lo suponía, me dijeron que estoy demasiado delgada, y que tengo que subir 3 kilos (6 libras, dicen aquí... six pounds XD) Así que ya nada de estar en la caminadora o en los steps, sólo 10 ó 15 minutos, y luego a hacer pesas, para aumentar la masa muscular... El problema es que si trabajo con pesas, como soy pequeña ("so tiny", dijo la entrenadora), si me excedo me puedo lastimar, así que tendré un entrenador personal, sí o sí... Todo el mundo estuvo de acuerdo cuando se los conté, aunque hay que pagar extra por ello... Además, puedo manejarlo, y además, tendré más energía, me sentiré mejor, y no más bajones XD Resulta que tengo que ponerme más fuerte, porque no puedo levantar ni mi propio peso, así que mi jefe tenía razón, pero no se lo voy a decir XD Y ayer hice ejercicio, no en el gym, fuimos a una cena por el Día de Gracias (es el 13, pero la familia se reunió el 12), pero antes fuimos a un parque cerca de allí (en realidad es un bosque, precioso, sobre todo ahora en otoño), y bueno, lo llevé muy bien con la caminata, incluso iba rápido, y lo disfruté... Hasta llevé un rato el coche de los nenes (con los dos nenes dentro), aunque me ayudó el sobrino de mi jefe, él tiraba, y yo empujaba (uh, qué mal sonó eso XD) Sí, el chico está bueno, pero no es alguien para tomar en serio... Y yo ya no estoy para tonterías XD Bueno, retomando, que me he desviado, la mejor noticia es que sí puedo hacer yoga, pero la chica me dijo que eso es más que nada estiramientos, así que lo mejor sería hacer pesas primero, y luego yoga... Está bien... Y no me vendría mal empezar a tomar yogurt por litros, en lugar de conformarme con los vasitos... En fin, poco a poco, ya decía yo que por algo había empezado con todo esto, aunque ni yo me lo creyera...martes, 14 de octubre de 2008
So Tiny...
Hoy fui al gym para mi evaluación... Bueno, lo suponía, me dijeron que estoy demasiado delgada, y que tengo que subir 3 kilos (6 libras, dicen aquí... six pounds XD) Así que ya nada de estar en la caminadora o en los steps, sólo 10 ó 15 minutos, y luego a hacer pesas, para aumentar la masa muscular... El problema es que si trabajo con pesas, como soy pequeña ("so tiny", dijo la entrenadora), si me excedo me puedo lastimar, así que tendré un entrenador personal, sí o sí... Todo el mundo estuvo de acuerdo cuando se los conté, aunque hay que pagar extra por ello... Además, puedo manejarlo, y además, tendré más energía, me sentiré mejor, y no más bajones XD Resulta que tengo que ponerme más fuerte, porque no puedo levantar ni mi propio peso, así que mi jefe tenía razón, pero no se lo voy a decir XD Y ayer hice ejercicio, no en el gym, fuimos a una cena por el Día de Gracias (es el 13, pero la familia se reunió el 12), pero antes fuimos a un parque cerca de allí (en realidad es un bosque, precioso, sobre todo ahora en otoño), y bueno, lo llevé muy bien con la caminata, incluso iba rápido, y lo disfruté... Hasta llevé un rato el coche de los nenes (con los dos nenes dentro), aunque me ayudó el sobrino de mi jefe, él tiraba, y yo empujaba (uh, qué mal sonó eso XD) Sí, el chico está bueno, pero no es alguien para tomar en serio... Y yo ya no estoy para tonterías XD Bueno, retomando, que me he desviado, la mejor noticia es que sí puedo hacer yoga, pero la chica me dijo que eso es más que nada estiramientos, así que lo mejor sería hacer pesas primero, y luego yoga... Está bien... Y no me vendría mal empezar a tomar yogurt por litros, en lugar de conformarme con los vasitos... En fin, poco a poco, ya decía yo que por algo había empezado con todo esto, aunque ni yo me lo creyera...
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2 comentarios:
Caray eres un suspiro de niña ¿no? XD....Te vasa poner hermosisima.
¿Acaso los yogurts engordan? O.o
A mi mi neurologo me dijo que hiciera Yoga pero no espty convencida.........^^..espero las fotos del bosque BESOS
No, el yogurt no es para engordar, es por el calcio... Igual, al final mejor espero un par de meses antes del personal training, ya me hicieron una demostración, y con eso puedo hacerlo sola, el trainer dijo que aunque no me entrene le puedo preguntar, y además, cada quien sabe hasta dónde puede, sólo hay que hacerlo de a pocos... Y sí, espero comenzar con el yoga yaaaa!!! XD Besossss!!!
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